“体检单上转氨酶偏高，要不要紧？”在太原龙城中医医院的健康咨询中，这个问题藏着不少人的担忧。很多人把转氨酶偏高当成“小异常”，觉得没症状就不用管，却不知这其实是肝脏在悄悄“亮红灯”，是身体发出的健康预警。忽视这个预警，可能会让肝脏损伤持续加重，等到出现明显不适就晚了。

先读懂这个“预警信号”的本质：转氨酶主要存在于肝细胞内，就像肝脏的“内置报警器”。正常情况下，血液中这种酶的含量极低；当肝细胞受到刺激、损伤甚至坏死时，酶就会大量释放到血液中，导致检测值偏高——这就是肝脏“亮红灯”的原理。简单说，转氨酶偏高不是随机的数值波动，而是肝细胞“受委屈”后发出的求救信号，提示肝脏代谢功能可能已受影响。

不同程度的偏高，预警意义不同。若只是轻度偏高，多是肝脏对不良生活习惯的“抗议”。比如近期熬夜、大量吃高脂食物、偶尔酗酒，或感冒时吃了感冒药，都会加重肝脏代谢负担，让肝细胞出现短暂应激损伤，转氨酶随之轻度升高。太原龙城中医医院发现，这类轻度偏高常见于年轻人，看似不严重，实则是身体在提醒：该调整生活习惯了，再不管肝脏就要“累垮”了。

若转氨酶明显偏高或持续升高，预警信号就更强烈了，可能提示潜在病变。比如病毒性肝炎会直接侵袭肝细胞，导致炎症损伤，让转氨酶大幅升高；脂肪肝患者因脂肪堆积挤压肝细胞，也会出现持续偏高；此外，胆道堵塞、肝硬化等问题，也会通过转氨酶升高发出预警。这类偏高常伴随乏力、食欲下降、眼白发黄等症状，太原龙城中医医院提示，这是肝脏在“紧急呼救”，必须重视。

收到肝脏的“红灯预警”后，正确应对才能化解风险：轻度偏高且无不适，先自查生活习惯——停酒、规律作息、清淡饮食、停服可疑药物，1-2周后复查，多数能恢复正常；若明显偏高或复查仍异常，再做肝功能全套、肝胆超声等检查，明确是否有病变；无论哪种情况，都不能忽视或盲目吃“护肝药”，后者可能加重肝脏负担。太原龙城中医医院强调，应对预警的核心是“找到诱因、精准调整”。

太原龙城中医医院总结：转氨酶偏高从来不是“小问题”，而是肝脏“亮红灯”的明确预警。别因没症状就忽视，也别因恐慌而乱投医。日常要学会“读懂”身体信号，保持不熬夜、少酗酒、均衡饮食的习惯，定期体检监测指标。及时回应肝脏的预警，才能避免小损伤发展成大问题，守护好肝脏健康。