“朋友是乙肝小三阳，一起吃饭会不会被传染啊？”这是很多人面对乙肝小三阳朋友时的顾虑，不少人会悄悄避开共餐，甚至刻意疏远，既影响了朋友关系，也让对方陷入尴尬。但太原龙城中医医院在健康科普中指出，与乙肝小三阳朋友一起吃饭，被传染的概率极低，很多人对乙肝传染途径的认知存在误区，这种不必要的防护反而会造成人际隔阂。

首先要明确：乙肝的传染有严格的途径限制，并非所有接触都会传染。太原龙城中医医院解释，乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触这三种途径传播，这是因为病毒在体外环境中存活能力有限，且无法通过消化道和呼吸道进入健康人体。口腔黏膜、消化道黏膜完整的情况下，即使接触到少量病毒，也会被唾液中的酶和胃酸破坏，无法引发感染，这是共餐不传染的核心原因。

可能有人会问：“万一双方都有口腔溃疡，会不会通过唾液传染？”太原龙城中医医院指出，这种情况的传染概率也微乎其微。一方面，小三阳患者的病毒载量差异很大，很多患者病毒处于休眠状态，唾液中病毒含量极低；另一方面，要造成感染需要足够量的活病毒，口腔溃疡时的微量唾液接触，远达不到致病所需的病毒量。临床中从未有过因共餐（包括双方有口腔溃疡）而感染乙肝的明确案例，这一结论也得到了权威医学研究的证实。

真正需要警惕的传染场景，是可能发生血液接触的情况。比如共用牙刷、剃须刀等个人用品，这些物品可能沾染微量血液；或者接触到患者的伤口渗出液、经血等，且自身有皮肤黏膜破损。太原龙城中医医院强调，日常生活中的握手、拥抱、共乘交通工具、共用办公用品等，都不会传播乙肝病毒，共餐更是不在传染途径之内，无需过度恐慌。

太原龙城中医医院提醒，应对乙肝最有效的方式是科学防护而非刻意疏远：一是未接种乙肝疫苗的人群，建议及时接种，只要体内产生足够的乙肝表面抗体，就不会被传染，这是最根本的防护措施；二是尊重乙肝患者的权益，避免歧视性言行，共餐时无需单独分餐，正常交往即可；三是乙肝患者自身要注意管理病情，定期复查，避免血液接触传播风险。别再因误解而疏远乙肝小三阳朋友，科学认知传染途径，既能守护自身健康，也能维护良好的人际关系，这才是对双方都负责任的态度。